EU SOU PORQUE TU ÉS.
O método Ubuntu aposta no desenvolvimento de cinco competências socioemocionais que trabalham o Autoconhecimento, Autoconfiança e Resiliência, a Empatia e Serviço.
Embora com enfoque nas cinco competências referidas, a Academia de Líderes Ubuntu é um espaço onde se privilegia a aprendizagem e o desenvolvimento integral dos participantes, promovendo também, entre outras competências, o trabalho de equipa, o pensamento crítico e autorreflexivo, a comunicação, a resolução de problemas.
"Sou resiliente"
"Conheço-me bem"
"Sou empático"
"Acredito nos meus talentos e qualidades"
O autoconhecimento implica o reconhecimento interno de dinâmicas psicológicas e afetivas, de paixões e motivações, de medos e sonhos. A experiência da Academia de Líderes Ubuntu acredita que o primeiro passo para uma verdadeira transformação de vida envolve uma viagem interior: o conhecimento de si mesmo.
Para ajudar nesta viagem são propostos momentos de reflexão individual, dinâmicas variadas e técnicas de storytelling, ajudando cada um a conhecer-se melhor.
Uma das consequências positivas do autoconhecimento, conduzido mediante um olhar verdadeiro e humanizador, é o reconhecimento de forças e potencialidades individuais. A autoconfiança é aqui entendida como a convicção das capacidades individuais para atingir ou realizar um determinado objetivo.
Como nos diz John Volmink, autoconfiança fala de foco e de coragem: foco no caminho que se quer trilhar e coragem para, apesar dos obstáculos, das críticas, das dificuldades, trilhá-lo.
No método Ubuntu evitam-se narrativas de resignação e auto-vitimização, recordando que cada um é autor da sua própria história - “Eu sou o senhor do meu destino, eu sou o capitão da minha alma” (William Ernest Henley – Invictus)
A resiliência concretiza-se pela capacidade de transformar as adversidades em oportunidades de crescimento. As dificuldades, sejam elas grandes ou pequenas, simples ou complexas, desafiam cada um a superar-se, vencer, perseverar e crescer.
A capacidade de transformar obstáculos em oportunidades, de não se deixar vencer pelo desânimo ou pelo desespero, ultrapassando-os de forma saudável, construtiva e acompanhada, surge como uma das dimensões centrais a desenvolver durante o processo formativo da Academia.
A empatia sintetiza a capacidade de ver e entender o mundo através do ponto de vista do outro. Implica estar disponível para reconhecer a outra pessoa na sua singularidade, para se colocar no lugar do outro.
Cada participante é convidado a desenvolver a competência de se descentrar, tornando-se mais capaz de compreender e escutar o outro, numa dinâmica de encontro e construção positiva. É através do encontro e da relação que a compreensão, a aceitação e o respeito surgem, mediante as diferentes formas de percepcionar, ver e significar a realidade.
O serviço é uma dimensão essencial do Método Ubuntu, que lhe dá sentido e que representa uma forma concreta de ser e estar em relação.
Conhecendo-se a si próprio, confiando nos seus talentos, acreditando na sua capacidade de superar as adversidades e sentindo com o outro, cada participante encontra-se pronto a servir liderando, procurando aí o seu sentido e propósito de vida.
O serviço é o ponto de partida, mas também de chegada de um processo de construção individual que é circular, crescente e sempre incompleto. Torno-me Pessoa.
MÉTODO uBUNTU
O método Ubuntu aposta no desenvolvimento de cinco competências centrais, que trabalham o Autoconhecimento, Autoconfiança e Resiliência, a Empatia e Serviço.
As primeiras três dimensões são mais individuais e as duas últimas mais relacionais. Embora se dê especial enfoque às cinco competências referidas, a Academia de Líderes Ubuntu é um espaço onde se privilegia a aprendizagem e o desenvolvimento integral dos participantes, promovendo outras competências como o trabalho de equipa, o pensamento crítico e autorreflexivo, a comunicação, a resolução de problemas, entre outras.
Testimonials
"Nestes tempos sombrios, o empenho dos jovens é bem-recebido. Os jovens de hoje estão a liderar movimentos pela ação climática, pela justiça racial, igualdade de géneros e muito mais. A pandemia criou um momento de mudança. O período de recuperação é a nossa oportunidade de moldar um melhor futuro e os Objectivos do Desenvolvimento Sustentável são o nosso roteiro."
António Guterres
TestEMUNHO
"Nestes tempos sombrios, o empenho dos jovens é bem recebido. Os jovens de hoje estão a liderar movimentos pela ação climática, pela justiça racial, igualdade de género e muito mais. A pandemia criou um momento de mudança. O período de recuperação é a nossa oportunidade de moldar um melhor futuro e os Objectivos do Desenvolvimento Sustentável são o nosso roteiro."
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